Tuliko provosoiva otsikko? Joskus voi olla hyvä vähän provosoitua.. Kehotan otsikossa ihan yhtä lailla itseäni kuin sinua. Mitä sinulle tarkoittaa omalla tontilla pysyminen? Oletko koskaan miettinyt asiaa? Minulle tämä teema tulee vastaan tasaisin väliajoin, välillä se tosin vaatii jonkun toisen huomautuksen, että itse havahtuu asiaan. Tämä teema on ollut minulla nyt pohdittavana viime aikoina, kiitos energiahoidossa saamieni oivallusten. Miten helppoa on ottaa kantaakseen muiden ongelmat ja huolet, eikö totta? Etenkin jos olet nainen, kiltti ja avulias ja haet hyväksyntää tekemisellä.

Huomaamattaan saatamme kantaa lapsen murheita tai huolia harteillamme, tai puolison haasteita, tai työpaikan epäkohtia. Äitinä etenkin ei ole aivan helppo vetää rajoja. Tottakai haluan olla lapseni tukena ja turvana. Fakta on kuitenkin se, että hänen on itse opittava...

Pari viimeistä vuotta ovat olleet äärimmäisen raskaita meille monella eri tavalla, pahoinvointi on kasvanut, kansa on jaettu kahtia ja pelkoa lietsotaan monesta eri suunnasta. En lähde tässä pohtimaan tai kommentoimaan vallitsevaa pandemiaa suuntaan tai toiseen, haluaisin vain tuoda esiin omia mietteitäni siitä, miten pysyä omassa voimassa ja valossa kaiken tämän keskellä.

Mieti mikä voimaannuttaa sinua eniten ja tee sitä päivittäin! Itselläni se on hiljaisuus, oma rauha, meditointi. Meditointi auttaa kuuntelemaan omaa totuutta, omaa sisimpääsi. Se auttaa näkemään pintaa syvemmälle. Se auttaa olemaan empaattinen muita kohtaan ja antamaan anteeksi. Meditointi voimaannuttaa. Jos et ole koskaan ennen meditoinut, lähde kokeilemaan sitä viidellä -kymmenellä minuutilla kerrallaan. Netti on pullollaan valmiita visualisoituja meditaatioita. Tai sitten...

Oma voima tarkoittaa minulle vahvaa, hyvää oloa, joka kantaa pitkälle. Kun osaan sanoa ei, tunnen omat rajani, huolehdin omasta hyvinvoinnistani ja arvostan itseäni. Tässä kirjoituksessa kerron omia keinojani mm. oman voiman vahvistamiseen.

Oletko miettinyt mitä sinulle tarkoittaa omassa voimassa oleminen? Mikä oma voima? Mitä se tuo elämääsi, tai sen puute? Itse olen ollut henkisen polun kulkija jo pidemmän aikaa, ja se heitti minulle tämän teeman pohdittavaksi jo kauan aikaa sitten, mutta viimeisen puolen vuoden ajan ihan tosi tarkoituksella. Tämä aihe poikkeaa nyt aika lailla noista aiemmista ravintoon liittyvistä kirjoituksistani mutta ehkä avaa sinulle minun sielunmaisemaani ja arvojani eri tavalla. Mielellään kuulen kommenttejasi tekstistäni

Henkisyydestä

Henkisyydestä voisi puhua pitkäänkin ja siitä, mikä on henkistä ja mikä ei...