Minulla on kolme lasta ja ranskalainen mies. Ymmärrän siis hyvin työssäkäyvien, perheellisten naisasiakkaiden arkeen liittyvät haasteet, kiireen ja stressin. Nämä ovatkin asioita, joista keskustelemme myös tapaamisissa, ja mietimme yhdessä, miten pääsemme niitä helpottamaan ja miten muuttaa omaa ajatusmaailmaa niin, ettei kiire täytä arkea. Hoidoissa huomioin asiakkaan aina yksilöllisesti, me olemme jokainen erilaisia, jolloin hoidonkin tulee olla yksilöllistä. Lähdemme useimmiten ravitsemuksesta liikkeelle, mutta huomioin aina hoidossa kokonaisuuden, eli mm. unen, liikunnan, sosiaalisen ympäristön, stressin, suoliston, hormonitoiminnan, maksan toiminnan ja ympäristön kuormituksen merkityksen. Ravitsemuksessa uskon 80-20 sääntöön eli kun ruokavalio on 80% hyvä, se sallii 20% syrjähypyt eli herkuttelun😊

Pidän ruoanlaitosta ja uusien reseptien kehittelystä. Olenkin luonut mm. raakaherkkuja ”raw xmas” kurssilleni, sekä erilaisia terveellisiä välipalareseptejä. Vapaa-ajalla vietän aikaa perheen kanssa, kävelen luonnossa, harrastan tanssia, meditaatiota, lukemista ja maalausta. Pyrin siihen, että rakastamilleni asioille jää aikaa arjen haasteissakin ja samaan kannustan asiakkaitanikin.  Ihmisen henkinen puoli ja sen löytäminen/kehittäminen ovat kiinnostaneet minua enemmän viime vuosina ja olenkin käynyt henkisissä valmennuksissa jo jonkun aikaa. Olen kouluttautunut energiavalmentajaksi ja opiskelen koko ajan lisää myös energiahoitamista. Tämä auttaa minua työssänikin aistimaan asiakkaan pohjimmaiset haasteet ja olemaan ”tuntosarvet koholla” tapaamisen aikana. Olemme body-mind-spirit kokonaisuus, kaikkien palikoiden ollessa tasapainossa voimme hyvin. Uskon löytäväni sinun, asiakkaani, haasteet ja vahvuudet ja tukevani sinua matkallasi kohti parempaa terveyttä!