Ota ensimmäinen askel, jolla pääset eroon tunnesyömisestä.
Syötkö hallitsemattomasti herkkuja stressiisi, tunteisiisi tai hankalissa elämän tilanteissa? Oletko kyllästynyt siihen? Hanki 48-sivuinen Eroon tunnesyömisestä opas, josta saat faktatietoa sekä konkreettisiä vinkkejä tunnesyömisen selättämiseen.
OSTA TÄSTÄ
1
15 käytännön vinkkiä arkeesi avuksi tunnesyömisen voittamiseen.
2
20 verensokerin tasaisena pitävää, herkullista ja helppoa reseptiä.
3
Faktatietoa syömisen fysiologiasta, tunnesyömisestä ja sokeririippuvuudesta.
Arjen pienet teot toistuvasti johtavat suurempaan muutokseen. Lähde liikkeelle nyt!
OSTA TÄSTÄ
Ravintoterapeutti Anu Bouquet:
”
Eroon tunnesyömisestä opas syntyi asiakkaiden tarpeeseen. Haluan auttaa sinut ottamaan oikeita askeleita!
OSTA TÄSTÄ
Oppaasta sanottua
”
Harjoitukset ovat selkeitä ja helppo toteuttaa arjen lomassa. Reseptit inspiroivat kokeilemaan.
-Paula, 65 v.
”
Oikein hyvä tietopläjäys! Harjoitukset ovat kivoja ja riittävän yksinkertaiset tehdä.
-Tuija, 45 v.
”
Tunnekäsittely-osio auttoi oivaltamaan asioita. Hyvä kokonaisuus tietoa, harjoituksia ja reseptejä.
-Outi, 48 v.
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko harjoitukset helppoja toteuttaa arjessa?
Vaatiiko reseptien teko erityisainesosia tai tarvikkeita?
Kuinka nopeasti voin odottaa tuloksia?
Mitä opas sisältää?
Älä odota! Ota kontrolli omiin käsiisi tänään.
Konkreettisia käytännön neuvoja tunnesyömisen selättämiseen ja parempaan vointiin. Ei enää hurjia mielitekoja ikäviin tunteisiin, vaan hallittua, terveellistä ja nautinnollista syömistä ja omien tunteiden tiedostamista ja käsittelyä.
OSTA OPAS
