1-1,5 tunnin aikana käymme aluksi keskustellen läpi jotakin tiettyä haastetta tai haasteita elämässäsi. Pyrimme tunnistamaan, miten kehosi, mielesi ja henkinen hyvinvointisi on balanssissa ja jos ei ole, mistä se johtuu. Missä kehossasi on kroonisia kiputiloja ja jumeja ja mistä ne johtuvat.
Olen valmentajana herkkä aistimaan energiasi ja tunnetilasi ja autan sinua sanoittamaan ja ymmärtämään niitä. Tilanteen mukaan voimme tehdä yhdessä ohjatun meditaatiomatkan, käydä luonnossa hengittelemässä, vapauttaa kehoa tanssimalla tai jotakin muuta hetkeen sopivaa.
Opetan sinut maadoittumaan, hoitamaan omia energioitasi tai meditoimaan/rentoutumaan jonkin kotiin vietävän harjoituksen myötä.
Jokainen tapaaminen on yksilöllinen ja riippuu sinusta ja sen hetken tilanteesta, millaiseksi se muodostuu. Viimeisen puolen tunnin ajan hoidan sinua hoitopöydällä, maadoittaen ja hoitaen chakrojasi sekä avaten meridiaaneja.
Hoito onnistuu erinomaisesti myös etänä (aluksi yhteys google meetillä ja sen jälkeen hoito, saat olla oman kotisi rauhassa.)