Opettele tekemään terveellisempiä herkkuja, ilman sokeria ja vehnäjauhoja, ravintorikkaista aineksista. Resepteistä löydät herkullisten vaahtojen, raakakarkkien- suklaan, kuin leivonnaistenkin ohjeita. Hanki 14 helppoa ja muunneltavaa reseptiä kirjastoosi nyt! Joulun jälkeen voit korvata reseptien jouluiset mausteet muilla, ja syödä niitä tavallisena arkenakin.
Sokerin haitoista on jo runsaasti tutkimusta. Siitä, kuinka liiallinen sokerin käyttö nostaa verenpainetta, lisää kroonista tulehdusta- jotka molemmat ovat sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä. Lisäksi se nostaa rasvamaksan riskiä, joka puolestaan johtaa verensokerihaasteisiin ja diabetesriskiin. Puhumattakaan painonhallinnan haasteista.
Helpota siis joulun ajan sokeritaakkaasi ja tartu tähän reseptikirjaan! Olosi on taatusti parempi vaikkapa raaka lakritsitoffeen jälkeen, kuin oikean, sokeria ja lisäaineita pursuilevan lakritsitoffeen sijaan. Ja saat paljon ravintoaineita:) Kehosi kiittää.
Reseptivihkonen on saatavillasi tammikuun loppuun asti, lataathan sen siis heti.
Terveelliset herkut helposti kotikirjastoosi. Ilman sokeria ja valkojauhoja, ravitsevista raaka-aineista.